클라이밍 할 때 부상을 방지하는 테이핑 요령

클라이밍 할 때 부상을 방지하는 테이핑 요령

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CLIMBING TAPING GUIDE 클라이밍 할 때 부상을 방지하는 테이핑 요령 테이프는 손가락을 강하게 만드는 장비가 아니라 필요한 부위를 보조하고 피부 마찰을 관리하는 도구입니다 클라이밍을 시작하면 손가락 마디가 뻐근하거나 손바닥 피부가 벗겨지면서 자연스럽게 테이핑에 관심을 갖게 됩니다. 하지만 테이프를 많이 감는다고 모든 부상을 막을 수 있는 것은 아닙니다. 어디가 불편한지 먼저 구분하고, 움직임과 혈액순환을 방해하지 않는 … 더 읽기